为扎实推进青少年心理健康科普工作，帮助辖区青少年科学认知情绪、掌握心理调节方法，有效疏导负面心理状态，培育积极健康的心理素质，10月8日，孝昌县科协联合开发区凤新社区儿童服务站，开展青少年心理健康主题科普活动，以趣味科普、互动引导的方式，为青少年心理健康保驾护航。

本次活动创新科普形式，以《哭出来也没关系》趣味绘本为载体，将抽象的心理健康知识转化为通俗易懂、贴近孩童生活的生动内容，打破传统科普的枯燥模式，让心理科普走进青少年日常生活。

活动现场，科普老师结合绘本内容，开展沉浸式心理健康科普课堂。通过分段朗读、趣味解读的方式，引导孩子们主动探索情绪奥秘，科普喜怒哀乐均为正常心理反应的科学知识，纠正孩子们“负面情绪是错误的、哭泣是懦弱的”错误认知，让大家明白合理宣泄情绪、正视心理感受是心理健康的重要表现。现场孩子们积极参与、踊跃互动，在轻松温馨的氛围中夯实心理健康知识基础。

在互动分享环节，老师以科普引导为核心，鼓励孩子们大胆倾诉自身生活中的心理困扰与负面情绪体验。针对孩子们分享的各类心理困惑，老师逐一进行专业、耐心的科普解答，细致讲解青少年常见心理问题的成因，传授科学疏导情绪、缓解心理压力的实用方法，引导孩子们学会接纳自我情绪、合理释放压力，建立自信、乐观、阳光的心理状态。

同时，活动聚焦家庭心理科普教育，向在场家长普及亲子心理健康陪伴知识，倡导家长主动放下电子设备，加强亲子沟通陪伴，通过常态化共读、良性交流的方式，搭建温馨和谐的家庭心理教育环境，构建“家庭+社区+科协”协同育人的心理健康科普体系，助力青少年身心全面健康发展。

此次心理健康科普活动，以轻量化、趣味化、常态化的科普形式，有效填补了青少年基础心理知识认知空白，帮助辖区青少年树立了科学的心理健康观念，提升了情绪管理、自我调节的心理素养。

       下一步，孝昌县科协将持续聚焦青少年身心健康成长，常态化开展心理健康科普、科学素养提升、亲子科普陪伴等特色活动，不断丰富科普服务形式、拓宽科普覆盖面，深耕青少年心理健康科普阵地，全方位守护辖区青少年健康快乐成长。