5月21日，黄冈市麻城市科协联合该市妇联、市市场监管局、市中医院、乘马岗镇镇政府，在乘马岗镇红星村开展了2026年“全国科技工作者日”暨全民营养周活动，普及中医药文化知识，推动“家庭、家教、家风”建设，丰富乡村文化生活，提升村民科学素养，助力乡村振兴。专家和科技志愿者们，为当地300余名村民带来了丰富的“健康与文化大餐”。

中医义诊送健康，便民服务零距离

上午，麻城市中医院的医疗专家团队在村部便民大厅设立义诊台，村民们闻讯纷纷前来咨询就诊。

“大爷，您的血压偏高，平时饮食要注意少盐少油。”医护人员耐心地为村民测量血压、血糖，详细询问他们的身体状况，并结合中医“治未病”理念，提供个性化的诊疗建议。活动现场还设有中医药文化宣传体验区，医护人员现场演示针灸、推拿等传统中医适宜技术，让村民们在家门口体验到中医的独特疗效。

健康科普进课堂，共建幸福好家庭

下午，三场专题讲座依次展开。麻城市妇联公益讲师雷晴老师围绕家庭教育授课，她用互动实验和故事分享的方式阐述家庭教育核心理念：信任要走在家庭教育的前面，用耐心和智慧陪伴孩子在失误和犯错中成长，积极引导孩子在自主解决问题中培养能力和技能。

麻城市场监管局食品安全协调股负责人王鹏讲解了怎样选购健康的食品、买回的食物怎么有效存放、良好的饮食卫生习惯如何养成、保健食品骗局揭秘等食品安全知识，提升了村民的健康生活和自我保护意识。

黄冈市中医大师周子娄医师紧扣“全民营养周”营养健康主题，讲解了健康“四基石”：心理平衡、合理膳食、适量运动、良好习惯；平衡营养“七要素”：水、糖类、蛋白质、脂肪酸、纤维素、矿物质、维生素；健康生活八条基本原则：饮食新鲜、荤素搭配、咸甜适中、干稀搭配、主次（食）分明、清淡为主、勿饱勿饥、正视个体差异等营养健康知识，呼吁大家养成健康生活方式。

务实惠民显成效，乡村振兴添活力

此次活动将优质的医疗资源和实用的科普知识送到了村民家门口，提升了农村群众的科学素养和健康意识，推动了“家庭、家教、家风”建设在基层落地生根。村民们表示，这样的活动既贴心又实用。一位村民感慨“以前总以为小病不用管，今天才知道预防的重要性。”