为提升辖区老年人健康素养，增强慢性病防控意识，12月19日下午，襄城区科协携手民主路社区举办“中老年慢病管理与营养守护”科普讲座，吸引了众多居民热情参与。

本次讲座特邀专业营养讲师现场授课，围绕高血压、糖尿病等常见慢性疾病的饮食管理展开，重点讲解了科学控糖、合理膳食、营养搭配等实用知识。讲师通过通俗易懂的语言和生动的案例，帮助老年居民了解如何通过日常饮食调节血糖、控制血压，从而有效预防和延缓慢性病的发展。现场还设置了互动问答环节，居民们踊跃提问，讲师耐心解答，气氛热烈而温馨。

“以前只知道少吃糖，今天才知道不同食物的升糖指数差别这么大，真是受益匪浅！”一位参加活动的阿姨感慨道。许多居民表示，这样的讲座贴近生活、实用性强，希望今后多组织类似活动。为感谢居民积极参与，还为每位到场听众准备了一份暖心小礼品——一条印有健康宣传标语的毛巾，既实用又传递了“健康生活从细节做起”的理念。

未来，区科协将持续发挥桥梁纽带作用，联动辖区社区、专业机构等多方力量，整合优质科普资源，聚焦中老年人健康需求，策划更多形式多样、内容扎实的科普活动，把科学的健康知识、实用的养生技巧送到居民身边，切实提升辖区中老年群体的健康获得感与生活幸福感。