为进一步加强青少年心理健康教育，助力青少年身心健康全面发展，9月15日，由东宝区科协主办，区长宁实验学校、青少年科技教育协会联合承办的青少年心理健康知识大讲堂活动顺利开展。

本次科普讲座紧扣青少年成长特点，围绕生理健康、心理健康、社会适应能力三大核心板块开展科普宣讲。授课老师结合现阶段青少年身心发展现状，细致剖析学生日常遇到的情绪波动、身心困惑、社交难题等常见问题，用通俗易懂的语言传授心理调节、自我疏导、人际相处的实用方法。

整场讲座内容充实、贴近校园生活，有效帮助学生正确认识身心健康的重要意义，引导学生学会接纳自我情绪、积极适应集体生活。此次活动进一步丰富了全国科普月活动内涵，切实以科普力量呵护青少年身心健康，为青少年阳光快乐成长筑牢保障。