重阳敬老，情暖金秋。在2025年重阳节到来之际，为弘扬中华民族尊老敬老传统美德，助力乡村老年人平安健康度过寒冬，鄂城区科学技术协会联合汀祖镇杨岗村村民委员会、鄂州嘉和社会工作服务中心开展“科学御冬寒・养生护老安”冬季健康科普知识进乡村活动。活动吸引了辖区内近40名中老年人积极参与，共同学习养生知识，传递节日温情。

活动当日清晨，老人们便陆续抵达现场，在工作人员的悉心引导下有序签到入座。活动现场，工作人员向老人们致以节日问候后，简要介绍了本次活动关于冬季养生的背景与目标。随后邀请ISF国际注册营养师、中国营养学会营养健康顾问尤端玉老师为大家授课。尤老师紧扣乡村老年群体的实际生活场景，用通俗易懂的语言，将冬季养生的关键要点详细讲授。内容涵盖“饮食调养需温补适度，忌食生冷”“起居安排应早睡晚起，重点保暖”“日常安全须防滑防摔，警惕感冒”“适度锻炼讲求循序渐进，择时而行”等多个方面，并对冬季常见疾病的预防与自我保健方法进行了重点讲解与演示，确保老人们听得懂、记得住、用得上。

讲座结束后，主持人围绕刚讲授的养生知识进行提问，老人们踊跃发言，展现出浓厚的学习兴趣。答对问题的老人还获得了贴心小礼品，现场欢声笑语不断，大家在轻松的氛围中巩固了知识，交流了心得。活动尾声，工作人员对本次科普内容进行了简要总结，再次叮嘱老人们学以致用，关注自身健康，安然过冬。

此次冬季健康科普活动，不仅切实提升了乡村老年人的自我保健意识与能力，更传递了社会对老年群体的深切关爱。鄂城区科学技术协会表示，将继续携手鄂州嘉和社会工作服务中心立足群众需求，推动更多优质科普资源下沉基层，让科学知识真正惠及千家万户，为提升居民生活质量持续贡献科协力量。