6月14日上午，2025年“襄约学科学——襄阳科学讲堂”运动健康主题科普讲堂活动在襄阳市科技馆科普剧场顺利开展。本次科学讲堂特别邀请了襄阳市中医医院运动医学科陈超勇医生作为主讲嘉宾。来自20中三年级的400名小记者参与其中，沉浸式学习运动健康知识。

讲座现场

当科学讲堂邂逅运动健康知识，当小记者化身“运动小卫士”，一场充满趣味与智慧的科普之旅就此启程。主讲嘉宾陈医生通过生动形象的案例分析、趣味横生的动画演示，详细讲解了在日常运动中常见的扭伤、拉伤等损伤类型，并深入浅出地传授了预防方法与急救措施。强调如何养成正确的运动习惯，从热身准备到运动后的放松，每个环节都为同学们进行了细致指导。小记者不时认真记录，并积极与陈医生互动提问。

讲座结束后，小记者们以班级为单位参观科技馆。在探索与体验中，进一步感受科学的魅力。

班主任吴老师说：“孩子们在运动的过程中常常会出现损伤后不知道如何处理的情况。通过今天襄约学科学的科普活动，学生们不仅学习了一些自我保护的知识，还提升了应急处理的能力，让孩子们在以后的运动和学习中能够健康的成长。”

小记者卢同学说：“这次活动我好像打开了‘百宝箱’。之前看到同学擦伤都只能干着急，现在才知道可以冰敷、加压、抬高等操作，以后再看到同学擦伤都能像小医生一样帮忙，这样的感觉真酷。”

“襄约学科学”作为襄阳市公共科普服务品牌，始终致力于提升全民科学素质，推动科普融入经济社会发展。此次活动充分发挥科普资源教育功能，以寓教于乐的形式激发青少年对科学的兴趣，为校园“双减”工作增添新动能。接下来，襄阳市科技馆将持续开展更多丰富多元的科普活动，助力青少年在科学探索的道路上不断前行。