在全国科普月活动深入开展之际，为切实加强政务服务人员心理健康关怀，提升团队凝聚力与服务效能，9月24日，浠水县政务服务和大数据管理局，以“关注员工心理健康，打造人文关怀团队”为主题，举办心理健康辅导科普讲座，为全县政务服务系统员工送上一场实用的心理调适“科普盛宴”。

活动邀请浠水县精神卫生中心心理健康教育宣讲团讲师陈蕾主讲。陈蕾讲师不仅是2023年全国心理健康公益科普大赛“科普达人”，更多次获评县级心理健康公益科普“优秀宣讲员”，兼具深厚的专业功底与丰富的科普经验，为讲座内容的权威性、易懂性提供有力保障。

培训过程中，陈蕾讲师围绕政务工作高频面临的压力来源、情绪管理技巧、职场人际关系处理三大核心话题，结合政务窗口服务、多任务并行等真实案例展开科普讲解：针对工作任务繁杂的问题，她结合科学方法，建议通过“四象限法则”梳理工作优先级；面对服务群众时的情绪波动，她分享了深呼吸、5分钟冥想等即时可操作的调节技巧，帮助员工快速平复心态、保持专业服务状态。

在互动环节，员工们纷纷结合自身工作和生活实际，提出了自己在心理健康方面遇到的困惑和问题。陈蕾讲师耐心倾听，并一一给予了专业的解答和建议。她鼓励员工要积极关注自己的心理健康，遇到问题及时寻求帮助，保持乐观向上的生活态度。

作为全国科普月的重点活动之一，本次科普讲座有效推动了心理健康知识普及，强化了政务工作人员心理韧性，为营造积极健康、高效和谐的机关工作氛围奠定了坚实基础。